不过（guò），不知（zhī）道妈妈（mā）们知不知道，其实宝宝睡姿也是影响宝宝发育的。比如，宝宝的（de）这3个睡姿（zī），会影响头骨、面部和脊椎发育，而枕着（zhe）妈妈（mā）的手睡也在其中哦。

第一种睡姿：长时间仰卧

仰卧（尤其是（shì）投降式（shì）睡姿）是宝宝（bǎo）经常（cháng）采用的一（yī）种（zhǒng）睡姿。这种睡姿有助于宝宝胃内气（qì）排（pái）出（chū），还能使宝宝肌肉放松（sōng）。但（dàn）仰卧也会使（shǐ）宝（bǎo）宝放松（sōng）的（de）舌头（tóu）后坠，阻塞呼吸道，从而影响呼吸；同时（shí），若宝宝长时间采取仰卧睡姿，枕骨会被压平，以致后（hòu）脑勺扁平，形成（chéng）扁平头（tóu）。长（zhǎng）期（qī）仰卧，宝宝的双眼会常常看着房顶上方有（yǒu）限的空间，很（hěn）容易构成对眼。

第二种睡姿：总是（shì）侧向（xiàng）一边

医生建议宝宝侧睡时（shí），右侧卧的睡姿是最理想的。这种（zhǒng）姿（zī）势不仅可以避免（miǎn）压迫到（dào）孩子的心（xīn）脏，因为是（shì）侧睡，也能避免宝宝呛奶。更能防止（zhǐ）孩子下颌骨过度发育而长成大腮（sāi）帮子脸。但（dàn）是如（rú）果（guǒ）宝宝老是偏侧睡眠，不管是偏向（xiàng）左边还是右边，都（dōu）会挤压（yā）到牙齿（chǐ）骨骼和（hé）面部，造成牙（yá）齿和面部发育不对称以及歪（wāi）扁头，还有可能（néng）造成（chéng）斜（xié）视。

第三（sān）种睡姿：枕着妈（mā）妈手睡

有（yǒu）些宝（bǎo）宝喜欢枕着妈（mā）妈的手臂，睡在妈妈的怀抱里。可能宝宝觉（jiào）得（dé）这种睡姿很安全。但是枕着大人手臂睡（shuì）觉，容易影响宝宝头型发育。三个月前的宝（bǎo）宝都（dōu）不适（shì）用（yòng）任何（hé）东西垫头睡。因（yīn）为大人胳膊较（jiào）高，经常枕着胳（gē）膊睡觉，容易完（wán）成脊（jǐ）椎的损（sǔn）伤和（hé）脊柱出现不正常弯曲，甚至有（yǒu）可能畸形。

因（yīn）此，宝（bǎo）宝睡觉时不要（yào）长期一个（gè）姿势，可以左侧（cè）睡，右（yòu）侧睡，平（píng）睡，几种（zhǒng）睡姿交替着睡。另外宝妈在喂奶的（de）时候，也不要老是一个方向。对于有（yǒu）些宝（bǎo）宝喜欢向着（zhe）妈妈睡的，可（kě）以妈妈换一边，宝宝自然就换另外一边（biān）了。

最后，现在（zài）虽然是（shì）夏季，天气炎热，但（dàn）是宝宝睡觉，还是要保护肚脐（qí）不受凉，尤其现在大多数家庭（tíng）都（dōu）装上了空调（diào），室内比较凉，宝宝（bǎo）睡觉时，妈妈应该给宝宝穿上夏季睡袋，或者盖（gài）上一层薄薄的睡毯（tǎn）哦。